Psychotherapie (nach HeilprG) in Bielefeld
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen professionelle Unterstützung, um Ihre Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie aktuell am meisten stärkt, und gehen Schritt für Schritt in Ihrem individuellen Tempo vor.
- Gezielte Unterstützung
- Individuelle Beratung
- Keine lange Wartezeit
Psychotherapie (nach HeilprG) in Bielefeld
Fühlen Sie sich seelisch belastet, orientierungslos oder festgefahren in Themen, aus denen Sie alleine keinen Ausweg finden?
Vielleicht kämpfen Sie mit Ängsten, innerer Unruhe oder einer tiefen Erschöpfung. Vielleicht belasten Sie Beziehungskonflikte, traumatische Erfahrungen, Selbstzweifel oder das Gefühl, nicht mehr richtig „Sie selbst“ zu sein. Solche Phasen können sehr herausfordernd sein – und oft fehlt ein geschützter Raum, in dem man all das aussprechen und sortieren darf.
Ich begleite Sie einfühlsam auf Ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität und Lebensqualität. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und neue Perspektiven zu gewinnen. Gemeinsam entdecken wir, was Ihnen in Ihrer aktuellen Situation Kraft gibt, und gehen in Ihrem ganz persönlichen Tempo Schritt für Schritt voran.
Typische Themen
Manche Herausforderungen lassen sich leichter bewältigen, wenn man sie nicht allein tragen muss. Ob belastende Lebenssituationen, innere Konflikte oder der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung – ich begleite Sie einfühlsam und lösungsorientiert bei den Themen, die Ihnen am Herzen liegen.
- Ängste, Panikattacken und innere Unruhe
- Depressive Verstimmung, Antriebslosigkeit und Erschöpfung
- Belastende Lebenskrisen und Entscheidungssituationen
- Trauer und der Verlust geliebter Menschen oder Tiere
- Beziehungskonflikte, Trennungsschmerz oder Einsamkeit
- Selbstzweifel, Schamgefühle und geringes Selbstwertgefühl
- Sexuelle Blockaden, Lustlosigkeit oder Funktionsstörungen
- Stress, psychosomatische Beschwerden und Burnout-Prophylaxe
Es ist ein Gesetz im Leben: Wenn sich eine Tür vor uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik jedoch ist, dass man meist nach der geschlossenen Tür blickt und die geöffnete nicht beachtet. (Andre Gidé)
Wie läuft die Sitzung ab?
Die Beratung findet in einem vertrauensvollen, entspannten Rahmen statt – ob in meiner Praxis oder online.
Sitzung in der Praxis
Online-Sitzung
Benötigen Sie weitere Informationen? Ich habe diese hier für Sie zusammengestellt:
Meine Arbeitsweise – individuell und interpersonell
Jeder Mensch ist einzigartig und braucht keine „Therapie von der Stange“. Deshalb arbeite ich interpersonell, das heißt: Ich kombiniere verschiedene bewährte psychotherapeutische Methoden und passe sie an Ihre persönliche Situation an. Dabei entscheiden wir gemeinsam, welche Ansätze für Sie hilfreich sind.
Zu meinen Methoden gehören zum Beispiel:
- Verhaltenstherapie – um belastende Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern
- Schematherapie – um alte, tief verwurzelte Glaubenssätze und emotionale Muster zu heilen
- EMDR – zur gezielten Verarbeitung belastender Erinnerungen oder innerer Blockaden
- Sexualtherapie – zur Lösung von sexuellen Schwierigkeiten, Scham oder Blockaden
- Gesprächstherapie nach Carl Rogers – um in einem wertschätzenden Raum mehr Klarheit und Selbstakzeptanz zu entwickeln
- Entspannungsverfahren – um Stress abzubauen, innere Ruhe und neue Kraft zu finden
Gemeinsam wählen wir die Methode oder Kombination, die am besten zu Ihnen passt. So entsteht ein individuelles, ganzheitliches Vorgehen, das Sie genau dort abholt, wo Sie geradestehen.
Was Sie von mir erwarten können
- Einen sicheren, wertschätzenden Raum für Ihre Themen
- Ein Tempo, das zu Ihnen passt – ohne Druck, ohne Bewertung
- Professionelle Begleitung mit anerkannten psychotherapeutischen Methoden
- Unterstützung bei akuten Belastungen oder als Überbrückung bis zu einem kassenärztlichen Therapieplatz
Bereit für den ersten Schritt?
Ob in meiner Praxis oder online: Der erste Schritt zu einem leichteren Leben ist nur einen Klick entfernt. Ich biete ein unverbindliches Kennenlerngespräch an, in dem wir Ihre Themen besprechen und schauen, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Sie bin.