EMDR in Bielefeld

EMDR - Belastende Erfahrungen wirksam verarbeiten

Mit EMDR können Sie belastende Erinnerungen gezielt verarbeiten. Durch eine spezielle Stimulation des Gehirns wird die natürliche Verarbeitung der Erlebnisse angeregt. Die Erinnerung verliert nach und nach ihre emotionale Schwere und Sie gewinnen wieder mehr Ruhe und Freiheit.

Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die individuell auf Ihre Situation abgestimmt sind.

EMDR

Werden Sie von belastenden Erinnerungen immer wieder eingeholt?

Vielleicht erleben Sie Flashbacks, innere Unruhe oder körperliche Reaktionen, die scheinbar „wie aus dem Nichts“ auftauchen. Belastende Erfahrungen oder starke seelische Belastungen können unser Nervensystem tief prägen und die Gegenwart belasten. Mit EMDR können Sie belastende Erinnerungen gezielt verarbeiten.

Durch eine spezielle Stimulation des Gehirns wird die natürliche Verarbeitung der Erlebnisse angeregt. Die Erinnerung verliert nach und nach ihre emotionale Schwere und Sie gewinnen wieder mehr Ruhe und Freiheit. EMDR wird auch unterstützend bei Allergien sowie sexuellen Funktionsstörungen eingesetzt, wenn diese durch Ängste oder seelische Belastungen verstärkt werden.

Wie ich arbeite:

Wir gehen behutsam Schritt für Schritt vor. EMDR wird nur in einem sicheren Rahmen und in Ihrem Tempo angewendet. So können alte Wunden heilen, ohne dass Sie überfordert werden.

Typische Themen:

Es ist ein Gesetz im Leben: Wenn sich eine Tür vor uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik jedoch ist, dass man meist nach der geschlossenen Tür blickt und die geöffnete nicht beachtet. (Andre Gidé)

Unterstützung auf dem Weg in ein gemeinsames Leben

Wie läuft eine EMDR Therapie ab?

Die EMDR Therapie findet in einem vertrauensvollen, entspannten Rahmen statt – ob in meiner Praxis oder online.

EMDR Therapie in der Praxis

EMDR-Therapie in der Praxis ist ein strukturiertes und wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Verarbeitung von belastenden oder traumatischen Erinnerungen. In einer geschützten, vertrauensvollen Atmosphäre begleitet ein speziell ausgebildeter Therapeut oder eine Therapeutin die Patient:innen durch mehrere klar definierte Phasen.

Online - EMDR Therapie

Online-EMDR-Therapie ist eine moderne und effektive Möglichkeit, belastende Erlebnisse und Traumata mithilfe der bewährten EMDR-Methode zu verarbeiten – ganz bequem von zu Hause aus. Die Sitzungen finden per Video oder über spezielle Online-Plattformen statt.

Benötigen Sie weitere Informationen? Ich habe diese hier für Sie zusammengestellt: